< terug

Pijnlijke gewrichten

1 Uw situatie

Bij gewrichtsaandoeningen zoals reuma en artrose kunt u vaak moeilijk bewegen door pijnlijke  gewrichten en vergroeiingen. De belastbaarheid van de gewrichten is verminderd. Iets vastgrijpen, reiken, bukken, uw knieën of heupen buigen en lopen kan lastig zijn. De aandoening is chronisch/permanent maar u heeft er niet iedere dag evenveel last van. Het belangrijk om overbelasting te voorkomen en uw energie goed over de dag te verdelen.

2 Oplossing

Bij uw keuze voor een hulpmiddel is het belangrijk om de gewrichten te beschermen voor overbelasting:

  • Ontzie uw gewrichten door belasting te vermijden. Het kan zijn dat u niet mag draaien,  bukken naar de vloer, uw onderarm draaien of niet ergens aan mag hangen om u op te trekken.
  • Uw gewrichten in een neutrale stand te belasten of gebruiken. Dit betekent dat gewrichten niet in de uiterste stand mogen staan tijdens het belasten.
  • Plaats toiletbeugels aan beide zijden van het toilet in plaats van handgrepen zodat u zich opduwt in plaats van optrekt. Dit is beter voor uw gewrichten.

3 Opletten bij plaatsen

Vraag advies aan uw ergotherapeut. Ieder gewrichtsprobleem vraagt om een maatwerk oplossing.

  • Plaats de hulpmiddelen symmetrisch
  • Kies hulpmiddelen waarbij u uzelf op kunt duwen, trekken is doorgaans te belastend.

Inspiratie

Vind een verkooppunt bij u in de buurt


Postcode/woonplaats
Kies een afstand
Kies een soort
Showroom
Montage
Webshop
 

Resultaten